好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 白醋鸡蛋的做法
菜系及功效：心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 益智补脑食谱 工艺：蒸
白醋鸡蛋的制作材料：
主料：鸡蛋70克
辅料：白醋2克
白醋鸡蛋的做法：
1.将鸡蛋打入碗中。
2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。
用法：趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。
健康提示
效用：养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。
心调养药膳
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。