好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 甜荷包蛋的做法
菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺：煮
甜荷包蛋的制作材料：
主料：鸡蛋100克
调料：白砂糖10克
甜荷包蛋的做法：
1. 锅内放两碗水，水烧开后，将鸡蛋打入，待蛋白凝固，蛋黄还未全凝固时关火；
2. 小碗内放入白糖，将荷包蛋分盛于两小碗，再倒入煮蛋的水即可。
健康提示
制做简单，经济实惠，营养丰富。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。