高丽羊脑

2010-06-23

好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 高丽羊脑的做法

菜系及功效:清真菜 益智补脑食谱 增肥食谱 工艺:

高丽羊脑的制作材料:

主料:羊脑100克
辅料:鸡蛋清120克,淀粉(玉米)40克,小麦面粉25克
调料:花生油75克,椒盐15克,白砂糖50克

高丽羊脑的做法:

1. 将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块,裹匀面粉;
2. 鸡蛋清放入碗中,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
3. 蛋液内加入淀粉搅拌均匀;
4. 炒勺上火,倒入花生油烧至五成热,将羊脑放入糊中拌匀;
5. 逐块下入油内炸透,呈金黄色,捞出放入盘中;
6. 随带椒盐、白糖各一小盘,随人自便,甜,咸均可。

高丽羊脑的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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