苡仁土苓粥

好吃佬027eat.com网防暑的饮食 苡仁土苓粥的做法

菜系及功效：肝调养食谱 防暑食谱 清热去火食谱 工艺：煮

苡仁土苓粥的制作材料：

主料：稻米150克
辅料：薏米50克,土茯苓50克

苡仁土苓粥的做法：

将土茯苓用纱布包好，同大米、苡仁同煮于米烂粥浓。

健康提示

用于肝胆湿热症。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
土茯苓：服时忌茶。