银耳西瓜羹

2010-06-20 >银耳>西瓜>

好吃佬027eat.com网防暑的饮食 银耳西瓜羹的做法

菜系及功效:甜品/点心 利尿食谱 防暑食谱 清热去火食谱 工艺:

银耳西瓜羹的制作材料:

主料:西瓜400克
辅料:银耳(干)8克
调料:冰糖50克,淀粉(玉米)10克

银耳西瓜羹的特色:

滑糯爽口,甘甜味美。

银耳西瓜羹的做法:

1. 将银耳洗净撕成片;
2. 西瓜切丁;
3. 勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;
4. 加入冰糖熬化,撇去浮沫;
5. 下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡盛入汤碗即成。

健康提示

有营养滋补之功效,具有开胃利水之功效。

食物相克

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
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