黄花鱼煮大蒜头

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菜系及功效：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 贫血食谱 工艺：煮

黄花鱼煮大蒜头的制作材料：

主料：小黄鱼150克
辅料：大蒜（白皮）30克,
调料：盐2克,味精1克

黄花鱼煮大蒜头的做法：

1.将黄花鱼洗净，切块，大蒜切片。
2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量，用文火煮沸至黄花鱼熟透，加入食盐、味精即成。

食物相克

小黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；不宜与荞麦同食。