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甜辣笋丝
2010-06-14
笋
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健脾开胃的饮食
甜辣笋丝的做法
菜系及功效:
私家菜 便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
工艺:
拌
甜辣笋丝的制作材料:
主料:
莴笋500克
调料:
白砂糖5克,辣椒(红、尖)5克,醋5克,大蒜(白皮)5克,盐3克
甜辣笋丝的特色:
酸辣嫩脆。
甜辣笋丝的做法:
大蒜剥去蒜衣,洗净,切成碎末;红辣椒去蒂和籽,洗净切成细丝;莴笋剥皮切丝,用开水焯一下捞出装盘,放入糖、红辣椒丝、醋、蒜末拌匀即可。
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