豆瓣大头菜

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 豆瓣大头菜的做法

菜系及功效：湘菜 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 工艺：拌

豆瓣大头菜的制作材料：

主料：圆白菜250克
辅料：辣椒(红、尖)70克,大蒜（白皮）20克
调料：豆瓣辣酱10克,香油5克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,植物油10克,盐3克

豆瓣大头菜的做法：

1.将蒜头、辣椒都切成片。
2.大头菜去皮后切片，再用3克盐抓腌五六分钟，冲洗净后沥干水分。
3.锅放油5克，烧热后放入辣豆瓣酱，炒香后盛出，待凉备用。
4.最后将蒜头片、辣椒片、用盐抓腌后的大头菜片、炒香的辣豆瓣酱与香油5克、味精、白醋、糖搅拌均匀后，浸腌约30分钟，等到入味后就可以食用。