镶西式脆饼

2010-06-14 >

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 镶西式脆饼的做法

菜系及功效:甜品/点心 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:

镶西式脆饼的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)400克,洋葱(白皮)50克,芹菜50克,番茄30克,生菜(团叶)30克,胡萝卜50克,烧饼(加糖)500克,牛肉(瘦)30克
调料:番茄酱30克,盐10克,胡椒粉2克,辣酱油5克,色拉油45克

镶西式脆饼的做法:

1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。
2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌一次。
3.将脆饼每面高火30秒,取出后放入适量牛肉糜混合物,面铺上生菜丝和胡萝卜丝,可与汁伴吃。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。
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