姜米拌莲菜

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 姜米拌莲菜的做法

菜系及功效：清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺：拌

姜米拌莲菜的制作材料：

主料：莲藕400克
调料：醋10克,盐4克,香油10克,姜1克

姜米拌莲菜的做法：

1. 中段莲藕洗净，用刀裁去骨节，刮净外皮，切成铜钱厚的圆片，用凉水淘一下，放入开水锅内略焯，见其发白光色时捞出；姜洗净切成米粒状备用。
2. 将莲藕放入盘内，加入精盐、姜米、醋、香油，拌匀即成。