蒜泥肉

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 蒜泥肉的做法

菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：拌

蒜泥肉的制作材料：

主料：猪腿肉500克
调料：大蒜（白皮）15克,醋3克,白砂糖2克,酱油5克,辣椒油3克,味精2克,香油5克

蒜泥肉的做法：

1. 猪后腿肉择洗干净；
2. 大蒜捣细成泥待用；
3. 坐锅点火倒水，水开后投入猪后腿肉，煮至发白捞出，晾凉；
4. 将肉横切成6.5厘米长的薄片；
5. 锅再点火倒水，水烧开后放入肉片烫一下，至肉片卷起，捞出沥干，装盘；
6. 将蒜泥、白糖、味精、酱油、醋、辣椒油、香油调成汁浇淋在猪后腿肉上即成。