好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 玉米刺梨粥的做法
菜系及功效：脾调养食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 工艺：煮
玉米盘里2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。 健康提示
补中健脾、开胃消食；
冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚者，症见食欲不振、饮食减少、胸闷心悸、肢体麻木、小便不利或下肢浮肿；胃热泛酸者不宜食用本品。
食物相克
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”