好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 梅香彩椒的做法
菜系及功效：便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺：拌
梅香彩椒的制作材料：
主料：柿子椒100克,青椒70克,梅脯30克
调料：白砂糖15克
梅香彩椒的做法：
1. 梅肉小心取下后，切碎备用；
2. 将三色甜椒洗净去籽、籽后，切斜片备用；
3. 甜椒、梅肉、糖一起拌匀，放入塑料袋中，再放入冰箱冷藏，约10分钟至糖融化后即完成。
梅香彩椒的制作要诀：
三色甜椒的分量是切片后称量的，各色准备分量可依照个人喜好，只要总重要为210克即可。本品共210克，可分装成3份，每分75克，还可冷藏2-3天，每份热量183大卡，料理时间约20分钟。