蒜头鲑鱼

2010-06-13 >

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 蒜头鲑鱼的做法

菜系及功效:减肥菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 工艺:清蒸

蒜头鲑鱼的制作材料:

主料:鳜鱼200克
辅料:大蒜(白皮)15克,
调料:姜3克,大葱3克,盐2克,白兰地5克

蒜头鲑鱼的做法:

1. 鳜鱼(鲑鱼)宰杀去内脏,洗净;
2. 葱洗净,切小段;
3. 蒜头去蒜衣,洗净,切薄片;
4. 姜洗净,切片;
5. 净鳜鱼(鲑鱼)置盘中,抹上盐、酒,放入葱、姜、蒜片,大火蒸8分钟即可。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康