油焖五香笋

2010-06-13 >

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菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 工艺:

油焖五香笋的制作材料:

主料:竹笋500克
辅料:大蒜(白皮)15克
调料:香油10克,盐5克,八角2克,花椒5克,白砂糖30克,酱油30克

油焖五香笋的做法:

1.竹笋洗净去皮,切成块,放入开水中氽烫发,捞出。
2.锅中倒入4杯水,放入竹笋块、大蒜和所有准备好的卤料(盐5克、大料2克、花椒粒5克、白糖30克、酱油30克),用大火煮开。
3.开锅后改用小火卤60分钟左右,盛出。
4.最后淋上香油就可以了吃了。

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