芹菜拌豆腐干

2010-06-13 拌菜>芹菜>豆腐>豆腐干>

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 芹菜拌豆腐干的做法

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:

芹菜拌豆腐干的制作材料:

主料:豆腐干300克,芹菜300克
调料:辣椒油5克,香油5克,盐3克,味精2克,泡椒5克,酱油5克

芹菜拌豆腐干的特色:

青白分明,清香可口。

芹菜拌豆腐干的做法:

1.白豆腐干先批成片再切成丝,放开水中焯一下,在开水中浸泡半小时,捞出沥干水;泡辣椒切成丝。
2.芹菜去根、叶、洗净,拍破切段用开水焯一下,捞出沥干。
3.泡辣椒丝、豆腐干丝、芹菜放在碗内,加入酱油、盐、味精、红油、香油拌匀即成。

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