川式拌豇豆

2010-06-12 拌菜>豇豆>

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 川式拌豇豆的做法

菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:

川式拌豇豆的制作材料:

主料:豇豆250克
调料:姜5克,盐4克,醋8克,香油5克,味精2克,辣椒油15克,酱油5克,白砂糖4克

川式拌豇豆的做法:

1. 将豇豆去根洗净切成段;
2. 炒锅添水烧开,放入豇豆盖盖煮5分钟,捞出控水装盘,加姜末、酱油、醋、白糖、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康