好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 山药汤圆的做法
菜系及功效：肾调养食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 术后食谱 工艺：煮
山药汤圆的制作材料：
主料：糯米500克,山药50克
调料：白砂糖90克,胡椒粉1克
山药汤圆的做法：
1.将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。
2.糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。
3.将山药馅与糯米粉团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。
用法：当主食，早晚食用。
健康提示
效用：补脾益肾。
脾调养药膳
食物相克
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。