素熘“鹅皮”

2010-06-11 >

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 素熘“鹅皮”的做法

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 工艺:糖醋溜

素熘“鹅皮”的制作材料:

主料:油面筋300克
辅料:香菇(鲜)30克,冬笋30克,辣椒(红、尖、干)15克
调料:植物油20克,香油5克,酱油3克,白砂糖8克,醋5克,淀粉(玉米)10克,香菜10克,姜4克

素熘“鹅皮”的做法:

1. 将油面筋一切两开,翻转外面向里;
2. 冬菇、冬笋、红辣椒均洗净切成片;
3. 香菜择洗干净后切成末;
4. 姜去皮切末;
5. 白糖、酱油、醋、淀粉、水调匀成糖醋汁;
6.炒锅注油烧至八成热,下入面筋炸至金黄色,捞出装盘;
7. 炒锅注油烧热,下入姜末爆香,放入冬菇、笋片、红辣椒片、香菜煸炒,倒入糖醋汁烧开,浇在面筋上即可。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康