好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 咸牛肉煎蛋的做法
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煎
咸牛肉煎蛋的制作材料:
主料:鸡蛋200克,咸肉100克
调料:香菜10克,花生油50克
咸牛肉煎蛋的做法:
1. 鸡蛋打入碗内搅散;
2. 咸肉(咸牛肉)洗净切成片;
3. 锅置火上放油,油热后用中火煸炒牛肉;
4. 炒至牛肉稍干,倒入鸡蛋液,两面煎至焦黄散出浓香味,煎好装盘撒入香菜末即成。
咸牛肉煎蛋的制作要诀:
咸牛肉取罐装的味更佳。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。