辣香生干

2010-06-09

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 辣香生干的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:

辣香生干的制作材料:

主料:豆腐干200克,花生仁(生)200克,青椒100克
调料:香油10克,醋5克,酱油15克,盐4克,花生油25克

辣香生干的特色:

酥脆鲜香,味美可口。

辣香生干的做法:

1.豆腐干切成1厘米见方的丁;青椒去蒂及籽后切成小丁,用烧热的油浸一下,沥去油;锅置火上烧热后,投入花生仁用六成热的炸至熟脆取出沥去油。
2.豆腐干丁、炸花生仁丁和过油青椒丁一起放入盆内,加入酱油、精盐、醋和香油,拌匀装盘即可。

辣香生干的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油250克左右。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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