花生萝卜干

2010-06-09 花生>

好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 花生萝卜干的做法

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 工艺:

花生萝卜干的制作材料:

主料:萝卜干150克
辅料:花生仁(炒)50克
调料:香油5克,酱油5克,辣椒油10克,白砂糖3克,盐3克,醋5克,味精2克,花椒粉3克

花生萝卜干的做法:

1. 将萝卜干洗净控水,切成小块;
2. 花生米去皮;
3. 葱切丝;
4. 将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。

食物相克

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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