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奶味蔬菜火腿
2010-06-09
火腿
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健脾开胃的饮食
奶味蔬菜火腿的做法
菜系及功效:
家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
工艺:
煮
奶味蔬菜火腿的制作材料:
主料:
金华火腿50克,牛奶150克,圆白菜100克,洋葱(白皮)80克
调料:
盐4克
奶味蔬菜火腿的做法:
1.将火腿、卷心菜(圆白菜)叶、洋葱均切成丝,加入肉汤120克煮制;
2.肉汤煮至一半时加入牛奶继续煮;
3.煮至黏稠时用盐调味即可。
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饮食健康