拌荠菜

2010-06-08 拌菜>荠菜>

好吃佬027eat.com网明目的饮食 拌荠菜的做法

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 明目食谱 祛痰食谱 工艺:

拌荠菜的制作材料:

主料:荠菜200克,蛤蜊200克
调料:豆瓣酱10克,大蒜(白皮)10克,大葱20克,盐3克

拌荠菜的特色:

酱香味鲜。

拌荠菜的做法:

1. 荠菜连同根搓洗干净沥水;
2. 蛤蜊洗净,浸泡在盐水中,除去泥沙;
3. 蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;
4. 锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;
5. 再次煮沸后,加入荠菜和蒜;
6. 煮沸后再加葱丝,出锅晾凉即成。

食物相克

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康