枸杞炖羊肾

好吃佬027eat.com网壮腰健肾的饮食 枸杞炖羊肾的做法

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺：原炖

枸杞炖羊肾的制作材料：

主料：羊腰子300克,羊肉(瘦)500克
辅料：枸杞子50克
调料：大葱4克,姜4克,料酒3克,味精3克,盐3克

枸杞炖羊肾的做法：

1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净；羊肉洗净切块；大葱洗净切段；姜洗净切片。

健康提示

补肝肾，强筋骨。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。