阿胶糯米粥

好吃佬027eat.com网心调养的饮食 阿胶糯米粥的做法

菜系及功效：精品主食 补血食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 工艺：煮

阿胶糯米粥的制作材料：

主料：阿胶30克,糯米50克
调料：赤砂糖5克

阿胶糯米粥的做法：

1.把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化；将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。
2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

健康提示

1.晨起或临睡前食用。每天1次，连续10天。
2.此粥具有健脾补血，安胎的作用。

食物相克

阿胶：阿胶畏大黄。