姜糖苏叶甜茶

好吃佬027eat.com网心调养的饮食 姜糖苏叶甜茶的做法

菜系及功效：感冒食谱 胃调养食谱 工艺：其他

姜糖苏叶甜茶的制作材料：

主料：紫苏叶6克,姜3克
调料：赤砂糖15克

姜糖苏叶甜茶的做法：

1.先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝。
2.将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，去渣，取汁，加入红糖，趁热饮用。

健康提示

此茶具有发汗解毒，温中和胃的功效。

食物相克

紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。