独脚金甜瓜肉片汤

2010-06-02 >

好吃佬027eat.com网利尿的饮食 独脚金甜瓜肉片汤的做法

菜系及功效:肝调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 工艺:

独脚金甜瓜肉片汤的制作材料:

主料:甜瓜200克,猪肉(瘦)240克
辅料:独脚金40克
调料:小米面20克,盐4克,酱油5克,白砂糖5克,姜4克

独脚金甜瓜肉片汤的做法:

1. 粟粉(小米粉)、生抽、砂糖和细盐少许搅匀,用水调成腌料。
2. 将瘦猪肉用水洗净,抹干,切成大薄片,加入腌拌匀。
3. 选半生熟甜瓜,开边。
4. 去瓜瓤瓜仁,切厚块,用水洗净。
5. 独脚金和生姜用水洗净。
6. 生姜去皮,切1片。
7. 加水入瓦煲内,煲至水滚。
8. 放入材料,候水沸起。
9. 中火煲2小时加入细盐调味,即可饮用。

健康提示

1. 此汤可清肝热,除烦热,利小便,生津止渴。
2. 此汤适合一家大小饮用,可预防小儿夏季热,单纯性消化不良和疳积病症。
3. 如患上肝炎,低热,胁肋胀痛,手足心热,可用此汤佐膳。
4. 但身体虚弱,脾胃虚寒的人,不宜饮用。

食物相克

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
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