好吃佬027eat.com网滋阴补肾的饮食 火腿炖填鸭的做法
菜系及功效：家常菜谱 消化不良食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺：炖
火腿炖填鸭的制作材料：
主料：北京填鸭2000克
辅料：火腿150克
调料：料酒20克,大葱15克,姜10克,白砂糖3克,盐5克,味精3克
火腿炖填鸭的做法：
1. 将填鸭从脊背开膛，掏出内脏，剁下鸭掌，去掉腰臊，冲洗干净，在脊背处剁几刀，投入沸水锅内焯一下，洗净血沫；
2. 将熟火腿切成片；
3. 葱切段、姜切片待用；
4. 将填鸭脯朝下放入有竹垫垫底的炖锅内，加入料酒、白糖、精盐、葱段、姜片和清水（能淹没鸭身），盖上锅盖，置于旺火上烧沸；
5. 用小火炖至填鸭八成熟时，拣出葱段和姜片不用；
6. 两手提起竹垫，将填鸭翻身，胸脯朝上，再整齐地铺上熟火腿片，撒入味精，继续在火上炖至填鸭烂熟即可。