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鸭丝掐菜
2010-05-31
鸭
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滋阴补肾的饮食
鸭丝掐菜的做法
菜系及功效:
私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
工艺:
炒
鸭丝掐菜的制作材料:
主料:
鸭肉250克,绿豆芽200克
调料:
植物油20克,盐4克,料酒5克,醋5克
鸭丝掐菜的做法:
1. 将鸭脯肉放入锅内煮熟后切成细丝;
2. 掐菜(绿豆芽)洗净。
3. 炒锅注油烧热,下入鸭丝、掐菜煸炒,烹入醋,炒至七成熟时捞出控水;
4. 回锅翻炒至熟,加入精盐、料酒炒匀即可。
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