好吃佬027eat.com网滋阴补肾的饮食 灵芝荸荠的做法
菜系及功效：肝调养食谱 利尿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 工艺：其他
灵芝荸荠的制作材料：
主料：荸荠500克,灵芝50克
调料：白砂糖200克,香精1克
灵芝荸荠的做法：
1.灵芝加水煎煮成浓汁。
2.荸荠洗净后榨成汁。
3.将灵汁和荸荠汁混合，并加量开水，最后加白糖、香精盐搅匀即可。
健康提示
功效：清热利尿、降压保肝。一天服1-2次。荸荠能治疗皮肤生癣，将荸荠切片在串处摩擦数次即可见效。
本品营养丰富含有灵芝多糖、灵芝酸、生物碱、有机锗以及17种氨基酸等多种微量元素，能促进血液循环，降血压，保护肝脏。
中医认为：灵芝性平味甘，能清热、化痰、消积。