好吃佬027eat.com网滋阴补肾的饮食 山楂银耳粥的做法
菜系及功效:精品主食 肺调养食谱 滋阴食谱 高血压食谱 工艺:煮
山楂银耳粥的制作材料:
主料:稻米100克
辅料:银耳(干)2克,山楂10克,
山楂银耳粥的做法:
1. 将山楂洗净后切成片;
2. 银耳用清水落石出发透后去蒂根,撕成瓣状;
3. 大米淘干净;
4. 将大米、山楂、银耳一同置于电饭煲内;
5. 加入适量清水,按常规将其煲成粥即成。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。