口蘑扒菜心

2010-05-30 扒菜>

好吃佬027eat.com网活血化瘀的饮食 口蘑扒菜心的做法

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 活血化瘀食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

口蘑扒菜心的制作材料:

主料:油菜心500克
辅料:口蘑100克
调料:盐5克,淀粉(玉米)5克,鸡油3克

口蘑扒菜心的做法:

1. 将口蘑打上花刀,用开水焯透;
2. 将菜心洗净,从根部切十字切口;
3. 炒勺内放入清汤、精盐,烧开后放入菜心,口蘑煨2分钟;
4. 然后加入味精、水淀粉勾芡,淋上鸡油,盛入盘中即可。

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