豆泡油菜

2010-05-30

好吃佬027eat.com网活血化瘀的饮食 豆泡油菜的做法

菜系及功效:私家菜 活血化瘀食谱 工艺:

豆泡油菜的制作材料:

主料:油菜250克,油豆腐100克
调料:植物油20克,酱油3克,白砂糖3克,盐3克,味精2克

豆泡油菜的做法:

1. 将油菜择洗干净,切成段;
2. 豆腐泡(油豆腐)切片;
3. 炒锅注油烧热,放入油菜、豆腐泡煸炒,加精盐、白糖、酱油炒匀,撒入味精即可。

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