韭黄炒墨鱼仔

2010-05-28 >墨鱼>

好吃佬027eat.com网阳痿早泄的饮食 韭黄炒墨鱼仔的做法

菜系及功效:家常菜谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:

韭黄炒墨鱼仔的制作材料:

主料:墨鱼300克,韭黄100克
调料:植物油15克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,盐1克,料酒10克,味精1克

韭黄炒墨鱼仔的做法:

1. 将韭黄择洗干净,切3厘米长的段;
2. 将墨鱼仔洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干;
3. 将葱丝、蒜片、料酒、盐、醋、味精对成味汁备用;
4. 锅中放少量油烧至六成热,下入墨鱼仔快速翻炒,捞出控油;
5. 再放入韭黄翻炒几下,倒入味汁炒匀;
6. 关火,将控过油的墨鱼仔放入拌匀,盛入盘中即可。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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