好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 砂锅鸡肉莲藕汤的做法
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：煮
砂锅鸡肉莲藕汤的制作材料：
主料：母鸡1500克,莲藕500克
辅料：枣（干）10克
调料：姜10克,盐3克
砂锅鸡肉莲藕汤的做法：
1. 老母鸡宰杀后去毛、皮、内脏及油脂，斩去头、爪洗净；
2. 莲藕、生姜和大枣洗净；
3. 莲藕切块，生姜去皮切片，大枣去核；
4. 砂锅内注入适量清水烧开，放入鸡、莲藕块、姜片、大枣，烧开后撇净浮沫；
5. 用小火炖约3小时，加精盐调味即可。