糯米养胎粥

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 糯米养胎粥的做法

菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 工艺：煮

糯米养胎粥的制作材料：

主料：糯米100克
辅料：黄芪30克,枣（干）10克

糯米养胎粥的做法：

1. 将黄芪焙干，研细末。
2. 将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分钟。

健康提示

1. 益气养血，补元安胎。
2. 适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。