好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 孜然鸡翅的做法
菜系及功效：家常菜谱 微波菜谱 气血双补食谱 营养不良食谱 工艺：烤
孜然鸡翅的制作材料：
主料：鸡翅350克辅料：土豆（黄皮）150克
调料：老抽15克,生抽10克,蜂蜜30克,孜然10克,辣椒粉5克
孜然鸡翅的做法：
1. 将鸡翅用老抽、生抽和蜂蜜腌制20分钟待用；2. 土豆切片待用；
3. 将土豆片放入盘中垫底，腌好的鸡翅摆放在土豆片上；
4. 放入微波炉用中高火加热2分钟；
5. 取出翻转鸡翅，再加热3分钟即可出炉；
6. 在做好的鸡翅上撒上孜然和辣椒粉即可。