芦根鳝鱼汤

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 芦根鳝鱼汤的做法

菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 工艺：煮

芦根鳝鱼汤的制作材料：

主料：鳝鱼1500克
辅料：芦根30克,桑寄生60克
调料：植物油20克,盐3克

芦根鳝鱼汤的做法：

黄鳝去内脏，洗净，放入芦根、桑寄生，加清水适量，煲汤，可用少许油、盐调味。

健康提示

益肾保肺，清肺养阴。

食物相克

鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
芦根：芦根忌巴豆。