好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 当归黄芪羊肉汤的做法
菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮
当归黄芪羊肉汤的制作材料：
主料：羊肉(肥瘦)200克
辅料：当归6克,黄芪30克
调料：盐3克
当归黄芪羊肉汤的做法：
1. 将当归、黄芪洗净，羊肉洗净，切件；
2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，或火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮用，羊肉佐餐。
健康提示
补气血、疗虚损。
神经衰弱属气血两虚者，症见面色苍白或萎黄，精神不振，或心悸失眠，或头晕目眩，或低热烦闷，或盗汗造精等；外感有实邪者不宜饮用本汤。
食物相克
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。