好吃佬027eat.com网补阳壮阳的饮食 杞子南枣煲鸡蛋的做法
菜系及功效：癫痫食谱 失眠食谱 补阳食谱 工艺：煮
杞子南枣煲鸡蛋的制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：枣（干）15克,枸杞子20克
杞子南枣煲鸡蛋的做法：
先将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸子、枣同煮。
健康提示
1. 补心脾，摄精气。
2. 适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。