豆瓣鳝糊

2010-05-16

豆瓣鳝糊的做法


好吃佬027eat.com网补阳壮阳的饮食 豆瓣鳝糊的做法

菜系及功效:沪菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:滑炒

豆瓣鳝糊的制作材料:

主料:鳝鱼300克,豆瓣100克,韭菜200克
调料:盐25克,味精20克,胡椒粉20克,淀粉(豌豆)10克,姜5克,大葱5克,香油10克,花生油50克,料酒10克

豆瓣鳝糊的特色:

味美,鲜嫩。

豆瓣鳝糊的做法:

1. 将韭菜,豆瓣分别焯水沥干;
2. 锅上火放油烧热将鳝丝,姜末一起放入煸炒,再放入豆瓣,韭菜,黄酒,盐,味精,胡椒粉,加适量水,烩5分钟,放入湿淀粉勾厚芡,成糊状后装盆;
3. 在豆瓣鳝糊中放入麻油,葱花,另用热油淋上即可。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康