蒜酱鱿鱼

好吃佬027eat.com补虚养身的饮食 蒜酱鱿鱼的做法

菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺：拌

蒜酱鱿鱼的制作材料：

主料：鱿鱼(鲜)250克
调料：酱油10克,香油5克,白砂糖5克,味精2克,黄酒5克,大蒜（白皮）15克

蒜酱鱿鱼的做法：

1. 将鱿鱼洗净，剞麦穗花刀，下入开水锅内焯熟；
2. 蒜切末；
3. 将鱿鱼加酱油、蒜末、白糖、味精、黄酒、香油搅拌均匀。