苦瓜豆腐汤

2010-05-12 >苦瓜>豆腐>

好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 苦瓜豆腐汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 工艺:

苦瓜豆腐汤的制作材料:

主料:苦瓜150克,猪肉(瘦)100克,豆腐(北)400克
调料:黄酒8克,盐4克,香油5克,味精2克,酱油3克

苦瓜豆腐汤的做法:

1.猪肉剁成末,加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟;
2.生油烧熟略为降温;
3.下肉末划散,加入苦瓜片翻炒数下;
4. 倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,着薄芡,淋上麻油(香油)即成。

健康提示

此汤有清肠胃热作用,尤利于治暑疖,痒子。
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