好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 鹌鹑山药汤的做法
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺：煮
鹌鹑山药汤的制作材料：
主料：鹌鹑肉150克
辅料：山药30克
调料：大葱5克,姜5克,盐2克
鹌鹑山药汤的做法：
1. 鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净切块；
2. 山药去皮，洗净切片；
3. 葱洗净切段，姜去皮切片；
4. 锅内注入适量清水，将鹌鹑肉、葱、姜一同放入锅内，先用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味即可。
食物相克
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。