好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 鸡肉炒藕丝的做法
菜系及功效:气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:炒
鸡肉炒藕丝的制作材料:
主料:鸡肉50克,莲藕200克
调料:辣椒(红、尖、干)1克,酱油50克,白砂糖50克,植物油30克
鸡肉炒藕丝的做法:
1. 将鸡肉切成丝,干辣椒和藕均切成丝,起锅放油烧热后放入干辣椒丝。
2. 炒到有香味时,加鸡肉丝。
3. 炒到收干时加藕丝,炒透后加酱油,糖调味,食用时置于盘内,四周用菜叶点缀。
鸡肉炒藕丝的制作要诀:
这款菜简单易做,且清鲜可口,爽口爽胃。