好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 肉末烧海参的做法
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烧
肉末烧海参的制作材料:
主料:海参(水浸)300克
辅料:猪肉(肥瘦)150克
调料:大葱5克,大蒜(白皮)5克,酱油3克,白砂糖5克,料酒3克,淀粉(豌豆)4克,植物油20克
肉末烧海参的特色:
色泽红亮,香味浓郁。
肉末烧海参的做法:
1.将海参洗净,顺体长切大片,下入开水锅中氽一下,捞出备用;猪肥瘦肉切末。
2.炒锅注油烧热,投入蒜末、葱末爆锅,加入肉末、料酒、酱油煸炒透,再加入鲜汤、白糖、海参烧透入味,用水淀粉勾芡,淋上葱油,出锅装盘即成。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。