好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 肥肠豆沙汤的做法
菜系及功效:气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:烧
肥肠豆沙汤的制作材料:
主料:豌豆150克,猪肚100克
调料:料酒15克,盐2克,胡椒粉2克
肥肠豆沙汤的做法:
1. 将肥肠反复洗净,放入沸水锅内氽15分钟;
2. 姜、葱分别洗净切成末;
3. 捞起盛入碗内,加入姜末、葱花、花椒粉、精盐,上屉蒸2小时至熟取出,切成4厘米长,1厘米宽的条;
4. 干豌豆用温水泡8小时,捞入碗内,加适量清水,上屉蒸2小时至豌豆熟烂,沥干水分,压成豆泥,盛入碗内;
5. 锅上火倒油,待油烧热后放入豆泥炒香成豆沙,再加入精盐、鸡汤、肥肠烧沸,撇净浮沫,加味精、胡椒粉调味,盛入碗内撒上葱花即成。