白汁鱼肚

好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 白汁鱼肚的做法

菜系及功效：鲁菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺：烧

白汁鱼肚的制作材料：

主料：菜花500克,鱼肚500克
调料：料酒8克,盐10克,味精5克,胡椒粉5克,姜3克,大葱20克,淀粉(玉米)4克

白汁鱼肚的做法：

1. 菜花择洗干净，适当切块，放进开水锅中稍煮捞出；
2. 葱、姜洗净切片；
3. 将鱼肚切块，放开水锅中稍煮，捞出控干水分；
4. 将葱姜在炒锅内炒香，烹入料酒，加水烧开入后放入鱼肚，菜花、精盐、味精、胡椒粉，烧开后用小火慢烧，待调料入味后勾芡即可。