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四海爽口鱼
2010-05-09
鱼
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补虚养身的饮食
四海爽口鱼的做法
菜系及功效:
私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
工艺:
拌
四海爽口鱼的制作材料:
主料:
黑鱼300克
辅料:
辣椒(红、尖、干)30克,辣椒(青、尖)30克
调料:
醋10克,盐3克
四海爽口鱼的做法:
1. 将黑鱼肉片成薄片洗净,下入烧开的盐水锅内氽一下,捞出过凉控水,码入盘内;
2. 青红辣椒洗净切成辣椒圈;
3. 将醋、泡菜水调匀,浇在黑鱼肉片上拌匀,撒上辣椒圈即可。
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